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1、山椒牛蛙  质料:牛蛙肉350克黄瓜100克水发黑木耳20克野山椒20克野山椒水25克鸡蛋清1个干淀粉、精盐、料酒各适量精炼油200克(约耗100克)  制法:  1.蛙肉洗净,斩成5厘米巨细的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆;黄瓜洗净,切成菱形块;野山椒去蒂。

2、  2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出剩余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。

3、  特征:蛙肉细嫩,咸鲜微辣,野山椒味浓。

4、  干煸牛蛙  质料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克青椒、红椒各20克花椒5克精盐、酱油、白糖、料酒各适量精炼油50克葱节少数  制法:  1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味;青椒、红椒去蒂洗净,均切成马耳形。

5、  2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块,炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅,装盘即成。

6、  特征:蛙肉细嫩,微辣干香。

7、  三.注意事项  牛蛙肉质细嫩,所以烹制时刻不宜长,不然牛蛙肉会老韧,影响成菜口感。

8、  家常牛蛙腿  资料  牛蛙2只,红辣椒4个,翠椒4个,蒜末1茶匙  调味料  (1)料酒1大匙,酱油半大匙,淀粉1大匙  (2)料酒1大匙,酱油1大匙,盐半茶匙,糖半大匙,醋1茶匙  做法  1将杀好的牛蛙剁下四肢,洗净,沥干,拌入调味料(1)略腌,放入热油中炸熟捞出。

9、  2红辣椒,翠椒别离洗净,剖开,去籽,切片,用2大匙油炒香蒜末后入放辣椒爆炒,再将牛蛙腿入锅,参加调味料(2)同炒入味,即可盛出。

10、  红烧牛蛙的做法  资料:  牛蛙4只,姜,蒜,干辣椒,黄酒,老抽,鸡精  做法:  牛蛙杀好切块洗净,(必定要把血洗洁净,不然会有腥味);  2、起锅,加热放油(略多一点),煸炒一下姜、蒜和小干辣椒;  3、放入牛蛙肉,炒至半熟,加黄酒(一个饭碗的量),闷3分钟,让酒香进入牛蛙肉内;  4、加老抽上色,翻炒一下,持续闷大约8~10分钟,看牛蛙肉现已入味了,最终加一勺半鸡精,起锅即成。

11、  大蒜牛蛙  质料:大蒜10瓣、牛蛙300克、姜4片、青蒜少数  辅料:药材:地骨皮6克、麻黄3克、桑百皮6克、甘草3克、桂枝1.5克  调味料:料酒1/2大匙、盐1/2茶匙  做法:  1.牛蛙洗净、剁块;大蒜放入油锅炸香。

12、  2.牛蛙放入锅中,参加悉数药材、姜片、料酒、大蒜、盐及水400毫升。

13、  3.炖煮15分钟,撒上青蒜即可食用。

14、  Tips:  1.蒜先略炸后,蒜味才不会太重,对不喜欢大蒜的人来说比较容易接受;也可不炸,愈加健康。

15、  2.牛蛙可购买处理好的回来烹煮,但最好是现杀的肉质比较鲜美。

16、  特征:这道菜能止咳平喘,关于肺热、咳嗽、劳喘、支气管炎都有舒缓效果。

17、  丝瓜焖牛蛙  天热,人们往往食欲不振,可高温环境又要求人体必备足量的蛋白质和维生素。

18、在此向我们引荐一款高蛋白、低脂肪又含有多种维生素的丝瓜焖牛蛙。

19、  Y|qH@阿拉上海人论坛用料:牛蛙两只(约六七两重,超市有售),丝瓜一条,蒜头3个,生姜2两,葱2根,红椒2个。

20、阿拉上海人论坛+L&Q:wG;u1h9w  做法:-海纳百川-爱心|相等|合作|沟通  UDPH  B$y  1.将洗净切好的牛蛙剁成小块倒入料酒腌浸10分钟。

21、-海纳百川-爱心|相等|合作|沟通-|#s5lyG5Tq*z(L~  2.将牛蛙、姜片、蒜头倒入热油中翻炒1~2分钟后加清水焖。

22、(水量以没过牛蛙为佳)0Np"Oz#q$`U  3.煮开后在微白的浓汤中放入切好的丝瓜、红椒,参加适量盐,改用文火焖5~7分钟。

23、  丝瓜已煮软,味入牛蛙,汤汁适中,洒上葱段,少数鸡精和胡椒粉...  雀巢爆牛蛙做法  美食质料:广东大芋头250克,香菜25克,牛蛙2只,青椒片50只,熟火腿片10克,葱姜蒜末10克,绍酒15克,精制盐5克,味精2克,鸡汤100克,干淀粉50克左右,水淀粉15克,熟清油750克(耗75克左右)。

24、  美食做法:芋头切成细丝,拌匀干淀粉,装入大雀巢模具内,放热油锅内炸至硬脆成雀巢,放在大圆平盘里,四周围上香菜作烘托装修;  2、牛蛙摔死后去内脏,洗净(不宜肃去皮,皮滑嫩好吃)并斩成块;  3、炒锅置旺火上,下清水烧沸,加盐(3克),绍酒(5克),放入牛蛙块和青椒片氽1分钟左右,视牛哇断生滑嫩即倒出沥去水;锅烧热后下油50克左右,放葱姜蒜末炒香,参加鸡汤,盐,味精,牛蛙,青椒,随即下水淀粉推匀,盛入雀巢内即成.。

25、  美食特征:青椒碧绿翠嫩,牛蛙皮滑肉嫩而皎白,造成型大方。

26、  爆辣牛蛙  质料:质料:  主料:牛蛙4只(约重600克)。

27、配料:鸡蛋2个,朝天红椒30克。

28、调料:红油60克,精盐3克,味精5克,鸡精粉2克,蚝油5克,白糖1克,白醋5克,生抽3克,料酒8克,红油豆瓣15克,辣酱10克,整干椒40克,姜10克,葱5克,香油2克,干淀粉15克,鲜汤50克。

29、  制法:(1)牛蛙初加工后洗洁净,剁成2.5厘米见方的块,加精盐、蛋清、生抽、料酒、干淀粉上浆;整干椒切成段,豆瓣酱剁细,姜切末,葱切段,朝天红椒切成0.3厘米厚的圈。

30、  (2)锅置旺火上,放入红油,烧至五成热,放干椒段炒香,倒入牛蛙,烹入料酒,炒干水汽后放入姜末、朝天红椒、豆瓣酱、辣酱,煸炒至牛蛙熟透变色时,再参加精盐、味精、鸡精粉、白糖、蚝油炒拌均匀,倒入鲜汤,烧焖入味后收浓汤汁,撒上葱段,淋上香油,出锅装盘即可。

31、  特征:牛蛙细嫩香辣,回味悠长。

32、  铁锅炖牛蛙(图)  ??主料:牛蛙  ?配料:平菇、罗汉笋、魔芋  ?调料:花椒、辣椒  ?制造进程:  ?铁锅牛蛙的制造进程比较简略。

33、第一步,在平锅内放入少数的油,将去皮洗洁净的牛蛙过油;然后将牛蛙出锅;第二步,煸炒配料和调料,直到几分钟后炒出香味;第三步,在铁锅内加水,将牛蛙、配料、调料放入其间,用大火炖限制5分钟,即可出锅。

34、出锅后放置在冷铁锅内,即为冷铁锅牛蛙。

35、  ?阐明:在天冷的时分,也能够直接将牛蛙和配料、调料直接放置在热铁锅内食用。

36、除了牛蛙,还能够用鲇鱼等鱼类,以及排骨等肉类炖制。

37、炖制的时分也能够参加枸杞、红枣等药材。

38、  ?风味特征:  ?麻辣鲜香,味美无比。

39、  ?营养成分:  ?用铁锅炖牛蛙能够吸收许多铁元素,能够防备缺铁性贫血症。

40、  干煸牛蛙腿(传统)  味型:麻辣味烹制办法:干煸  质料:牛蛙腿500克青辣椒150克干辣椒10克花椒3克豆瓣20克姜米5克蒜米5克酱油10克味精1克白糖5克料酒20克芝麻油10克油1000克(耗100克)  主体程序:  -调味料-  ↓↓  牛蛙腿→煸--→调味→装盘→成菜  ↑  -青椒  制造进程:  干辣椒加工成段。

41、青椒去蒂和籽,切生长2厘米的段。

42、豆瓣剁细。

43、花椒去籽。

44、牛蛙腿洗净,去掉残肠。

45、  2锅中油烧至六老练,放入牛蛙腿过油,捞出;锅中剩油75克,放干辣椒段和花椒,待香气溢出放入牛蛙腿煸一下,参加豆瓣炒至油呈赤色,参加青椒段微炒,再参加姜米、蒜米、料酒、酱油、白糖煸炒,参加芝麻油、味精推匀起锅装盘即成。

46、  3、取一口锅置旺火上,一起烧油至六老练,将虾糁挤成丸子放入锅中炸熟透,捞出装入盘中  ,周围镶上大虾,再浇上芡汁即成。

47、  注意事项:  严禁用青蛙腿替代。

48、  2、牛蛙腿可直接煸制。

49、  3、料酒应分屡次参加。

50、  石锅牛蛙  质料:牛蛙,韩式辣椒酱,葱,姜,蒜青红椒等调料.  做法:1.将牛蛙参加盐,料酒,黑胡椒腌制30分钟后入油锅炸至金黄.  2.将葱,姜,蒜,青红椒爆香后倒入牛蛙.  3.参加韩式辣椒酱调味烧制15分钟左右,装入加热后的石锅中  鸽戏牛蛙  牛蛙肉黄,细腻,新鲜,鸽脯鲜甜辛香。

51、鸽戏牛蛙,一盘两吃,风味共同。

52、  质料:  主料:鸽脯肉500克。

53、  配料:牛蛙300克,玉米笋、面包渣各200克,鸡蛋50克。

54、  调料:精盐、黄酒、湿淀粉、葱、姜各20克,冰糖30克,白糖、酱油、芝麻油各10克,味精、胡椒粉各5克,干淀粉100克,肉清汤500毫升,熟猪油1000克(耗150克)。

55、  做法:  将鸽脯一面剞十字花刀,再切成6厘米长、1厘米宽的一字条。

56、玉米笋人水焯过,取收支盘。

57、牛蛙腿去骨,稍切(不堵截),人盘加盐(10克)、酱油(5克)、黄酒(10克)、白糖、葱(10克)、姜(10克)腌渍。

58、  2、炒锅上中火,注入猪油(50克),下鸽脯煸炒,下盐(10克)收干水分。

59、另一炒锅,人猪油(20克),下冰糖炒至起泡时倒人酱油(5克)制成糖色,注入鸽脯和肉汤、葱(10克)、姜(10克)、黄酒(10克),加盖炖1小时。

60、  3、将牛蛙拍上千淀粉,拖上蛋汁,滚人面包渣,人油锅炸呈金黄色,取出围摆在玉米笋盘边。

61、把炼着的鸽脯拣去葱、姜,加人味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,倒在玉米笋上即成。

62、  泡椒牛蛙的做法  用料:  牛蛙500克,大葱150克,色拉油200克,料酒10克,泡姜10克,精盐1克,大葱150克,味精2克,泡红辣椒150克,胡椒粉1克,干豆粉20克。

63、  制造办法:  牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净,斩成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味。

64、泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米。

65、  2、炒锅下油烧至七成热,将牛蛙下锅滑溜断生捞起。

66、炒锅内下少数油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可。

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