今日来聊聊关于跨步急停的动作关键是，跨步急停的文章，现在就为我们来简略介绍下跨步急停的动作关键是，跨步急停，期望对各位小伙伴们有所帮忙。

1、跨步急停技能方法:　　急停时向前跑两步使身体停住，也被叫做两步急停。

2、跨步急停技能的动作方法比较简略，在快跑过程中先向前跨出一步，用全脚着地并抵住地上。

3、做完这一步，敏捷屈膝的一起让身体稍后仰，借此来减缓向前的冲力，也便是惯性的力气。

4、紧接着跨出第二步，这时分脚尖稍向内转，用脚掌内侧蹬地，两膝曲折，身体侧转（右脚跨第一步，则身体右转），微向前倾，重心在两脚之间，两臂天然打开，帮忙保持身体平衡。

5、　　一般于抵挡紧逼防卫比较常用，用这样的方法打破对手的防卫。

6、跳步急停多用在进攻队员打破前的接球时。

7、如当进攻队员间隔防卫人员较远，此刻可利用跳步急停自动接近防卫队员接球，以便为传球、打破和跳投创造条件。

8、做策应的内线队员在背向篮筐接球时，也可用跳步急停接球，以便于用任何一脚做中枢脚回身进行进犯。

信任经过跨步急停这篇文章能帮到你，在和洽朋友共享的时分，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来讨论。