今日来聊聊关于牛油果油的优缺点，牛油果油的文章，现在就为我们来简略介绍下牛油果油的优缺点，牛油果油，期望对各位小伙伴们有所协助。

1、1.提取质料不同。

2、牛油果油是一种从非洲植物果实提炼出来的天然脂肪；橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的。

3、2.提取进程不同。

4、牛油果油在取得和加工的进程没有运用任何化学物质，仅仅把牛油果打碎，并在水中煮沸提取脂肪，然后将提取的脂肪在室温下冷却和固化；橄榄油提取进程中不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。

5、3.两者食用成效不同。

6、牛油果中含有的维生素A能促进女人荷尔蒙排泄，维生素C能避免胸部变形，维生素E则有助胸部发育，具有杰出的护肤、防晒与保健作用；橄榄油能抗癌，能削减癌症的产生几率，能防备和推延产生老年性痴呆，能改进消化系统功用，促进胆汁排泄和激化胰酶的生机。

7、扩展材料：牛油果属落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠展开，分枝多而密，茎枝粗大健壮，多节瘤，常有曲折现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。

8、叶长圆形，先端圆或钝，基部圆或钝。

9、橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的前史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健成效，美容成效和抱负的烹调用处。

10、参考材料：百度百科-牛油果百度百科-橄榄油。

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